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18. April 2018 15:36:36 |
| Dieses Training macht Sie fit - in nur vier Minuten (Welt Online Sport) |
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Tweet Sie haben wenig Zeit, wollen aber Fett verbrennen und Muskeln aufbauen? Ein effektive Methode ist die hochintensive Intervalltrainingsform Tabata. Wer vier Minuten lang an seine Schmerzgrenze geht, wird belohnt. |
| 38 viewsKategorie: Sport |
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