Mit diesen Übungen und Ritualen entspannter durch die Vorweihnachtszeit (Welt Online Sport)

Unsere Autorin ist Schauspielerin und Yogalehrerin. In ihrer Kolumne geht es heute um die Tücken der schönen Vorweihnachtszeit: den Stress, den wir uns aufbürden. Und wie wir ihm entgegenwirken können.