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Vom Heben der Hüfte und Schwingen der Beine (Tagesspiegel Sport)

7. April 2020 13:35:38

Vom Heben der Hüfte und Schwingen der Beine (Tagesspiegel Sport)

Heute widmen wir uns bei den Fitnessübungen zuhause der Hüftmuskulatur. Diese hat eine zentrale Bedeutung für das Gehen und Stehen.

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