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Der Rumpf wird gefordert, die Kondition gefördert (Tagesspiegel Sport)

8. April 2020 12:15:43

Der Rumpf wird gefordert, die Kondition gefördert (Tagesspiegel Sport)

In unserer heutigen Übung wird es anstrengend, dafür werden sehr viele Muskelgruppen unseres Körpers angesprochen. Insbesondere die Rumpfmuskulatur.

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