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4. Juli 2020 22:43:19 |
| Liegestütze - Varianten für Anfänger bis Fortgeschrittene (RP Online Gesundheit) |
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Tweet Die Liegestütze ist einfach auszuführen, gehört aber trotzdem zu den besten Übungen, um den gesamten Körper zu trainieren. Wem das simple `hoch und runter` zu langweilig, oder sogar schon zu leicht ist, zeigt Personal Trainer Uwe Felten im Video, die besten Liegestütz-Variationen. |
| 75 viewsKategorie: Wissenschaft > Medizin |
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