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29. November 2020 05:13:18

 
F.A.Z. Gesundheitspodcast: So gesund ist Ausdauersport (Frankfurter Allgemeine Zeitung Gesellschaft)
 


Ausdauersport gilt als unglaublich gesund – erfordert aber auch viel mentale Disziplin. Wie motiviert man sich am besten? Welche Ziele sind realistisch? Und warum ist Ausdauersport eigentlich so gut für uns? Das erfahren Sie im Gesundheitspodcast.


 
93 viewsKategorie: Gesellschaft
 
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