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Fitnessübung: Die lange Brücke (Zeit Online Sport)

5. Februar 2023 07:03:25

Fitnessübung: Die lange Brücke (Zeit Online Sport)

Weg vom Schreibtisch und ab auf den Teppich: Diese Übung ist eine für zwischendurch im Homeoffice – sie kann aber auch echtes Krafttraining sein.

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